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久坐腿浮肿、变粗 每日5分钟按摩搞定

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 久坐腿浮肿、变粗 每日5分钟按摩搞定 久坐腿浮肿、变粗 每日5分钟按摩搞定 久坐腿浮肿、变粗 每日5分钟按摩搞定 久坐腿浮肿、变粗 每日5分钟按摩搞定

久坐办公室或久站的人,到了下午小腿都会发肿、沉重的问题,看起来就像是灌水的虚胖腿,趁睡前多坐这些动作,既能消除疲劳,还能让腿型越来越好看。长期久坐不动,影响下半身血液循环,腿自然容易变粗变肿,那么怎么瘦腿最快最有效呢?

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冬季嘴唇干裂起皮的6种原因和6个解决方式

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 冬季嘴唇干裂起皮的6种原因和6个解决方式

北方的冬季来了,寒冷干燥伴着呼呼大风,比起体感的冷,有一种冬天专属的毛病让很多人纠结,那就是嘴唇起皮。嘴唇干燥起皮,起于干燥的秋季,冬季加重,如果碰上暖气或空调暖风,严重程度将空前绝后。嘴上如果大块的起皮、开裂,不仅难受,还是个影响形象的大事。

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几天洗一次头发最健康 不得不知道的常识

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洗发是再常见不过的事情了,头发变油头皮发痒就洗头发已经是常事了,当然了也不乏有些爱美人士每天都会洗头,保持自己想要的发型。但很多人并不知道到底多少天洗一次头发才是最健康的,有些人说三四天洗一次,但我想说的是对于头发爱出油的人,让他们三四天洗一次兼职是油头满面了啊~也有些人说天天洗一次,反正也不费多少时间,在这掉发严重的季节,你难道想变成地中海吗?到底多久洗一次头发比较好呢?

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延长男人性生活时间的有效秘诀

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男人早泄,很容易影响夫妻的房事生活。其实影响性生活时间长短的原因有很多,比如性爱时间,性爱体位,性爱技巧等,只有在合适的时间采取了合适的性爱技巧,才能使夫妻生活真正的达到满足与和谐。以下这15大性爱技巧,可以帮助快速延长性爱时间,尽多的享受销魂时刻。

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