我们可以从便便的形状、气味及颜色来观察，看出是否需调整生活作息和饮食习惯，或是健康是否出了状况。最常见的方式为根据“布里斯托大便分类表”(The Bristol Stool Chart) 来判断：

对大多数人来说，穿袜似乎是很生活化，很不起眼的小事。其实不然，袜子至今已有三四千年的悠久历史了，从风水学的角度来看，该如何穿袜子可是有一定的讲究的，不能随意而为之，否则恐怕对自己的风水运势造成不好的影响。

柠檬的香味让人神清气爽，那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾。柠檬的酸味令人唇齿留香，那清新酸爽的味道可以让你的心情瞬间明朗起来。许多人认为它只是油炸食品的搭配，或是只用来泡茶或泡酒，其实柠檬身上隐藏着许多惊人的力量。

对健康毫不关心和疑神疑鬼之间有一个很好的平衡点。人类的身体具有不可思议的复原能力，才能在极其恶劣的环境下生存下来。想必你已经见识了人类是怎样在倒塌的大楼中、或可怕的创伤下生还的。除非你的生命真的处于边缘状态，否则你的身体将会按照你的需要良好地为你服务。
我们需要了解，有一些简单的事情一旦被改变，可能就意味着需要让医生全面为你检查身体了。

众所周知，装修中的室内污染可能会给入住者带来很严重的健康问题，小到过敏刺激大到中毒致癌！这可不能大意。所以，为了不慢性中毒，你不得不知这些装修常识。

人类大多都是食肉动物，我们平时吃的肉有红色的如牛肉，有白色的如鸡肉，那么，同样都是肉，为什么颜色还有红白之分呢？到底吃哪种肉更健康呢？

俗话说：“身体是革命的本钱”。只有家人和自己的身体健康，我们才有更加努力奋斗的决心。而从家居风水的角度分析，有很多跟健康密切相关的地方值得我们注意。接下来空i一起随小编去了解一下，学学如何让家人和自己身体更健康。

1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。2、睡前饱餐睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不会安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。